YOMO COLUMN

コラム

サウナの苦手なハリウッド俳優/坂東工氏が代官山隠れ家よもぎ蒸しサロン初体験！15分で体を整える習慣！？

よもぎ蒸しとは？歴史や効果についても詳しく解説

2023年11月7日

よもぎはハーブの女王と呼ばれるほど多くの効能をもち、様々な疾患、特に婦人系疾患に対し効果を発揮してきました。本記事は、よもぎ蒸しの概要や…

ストレス肌荒れの原因と対策〜赤みや場所の特徴からケアの方法〜

2024年10月11日

代表的なストレス肌荒れの症状として、ニキビ・吹き出物、あかみ、ブツブツ等が挙げられます。これらは、身体的、社会的、自然環境的な要因…

夏のダメージ対策、今からでも遅くない！秋に向けて心身をリフレッシュ

2024年10月3日

9月に入っても残暑が続き、夏の疲れが抜けない方も多いのではないでしょうか？暑さによる疲労、慢性的な睡眠不足、日焼けした肌のダメージ…

いよいよ秋到来、免疫力で今こそ健康的な身体づくりを

2024年10月3日

朝晩の暑さが和らいできたと同時に、夏の疲れを感じる9月。気温差や気圧の変化に身体がついていけず、体調を崩しやすい季節です。そんな時こ…

秋の夜長を楽しむ～自分時間の贅沢な過ごし方～

2024年10月3日

秋の訪れとともに、心身のリフレッシュを求める方が増えてきます。そんな中で多くの方々に注目していただいているのが、「YOMO〜食べ…

眠りに悩む人へ不眠症を改善する7つの効果的な対策

2024年9月14日

不眠症には複数の類型があり、いずれも日中の生活に支障をきたす状態、病気であるとされています。原因には、ホルモンバランスの乱れ、生活…

夏の夜なかなか寝つけない人必見！体と心を癒す究極の癒し方法

2024年8月31日

夏の疲れ、あなたも感じていませんか？うだるような暑さが続いた夏。エアコンの効いた室内に閉じこもりがちになり、外に出るのも億劫にな…

夏バテで食欲がわかない人へ：よもぎ蒸しで元気と食欲を取り戻そう！

2024年8月31日

朝から食欲がなく、朝食を食べずに出勤したものの、階段を上がるだけで息切れし、「このままじゃ貧血になってしまうかも」と不安になる。 …

夏の不調、夏バテじゃなくて隠れ冷え症かも？＿＿＿＿

2024年8月28日

「エアコンの効いたオフィスで長時間仕事をした後、なぜか体がだるく、頭痛もする…」そんな経験はありませんか？あるいは、「暑い日に冷たい…

ストレス肌荒れの原因と対策〜赤みや場所の特徴からケアの方法〜

代表的なストレス肌荒れの症状として、ニキビ・吹き出…

2024年10月11日

夏のダメージ対策、今からでも遅くない！秋に向けて心身をリフレッシュ

9月に入っても残暑が続き、夏の疲れが抜けない方も多い…

2024年10月3日

いよいよ秋到来、免疫力で今こそ健康的な身体づくりを

朝晩の暑さが和らいできたと同時に、夏の疲れを感じる9…

2024年10月3日

秋の夜長を楽しむ～自分時間の贅沢な過ごし方～

秋の訪れとともに、心身のリフレッシュを求める方が…

2024年10月3日

眠りに悩む人へ不眠症を改善する7つの効果的な対策

不眠症には複数の類型があり、いずれも日中の生活に…

2024年9月14日

夏の夜なかなか寝つけない人必見！体と心を癒す究極の癒し方法

夏の疲れ、あなたも感じていませんか？うだるような暑さ…

2024年8月31日

夏バテで食欲がわかない人へ：よもぎ蒸しで元気と食欲を取り戻そう

朝から食欲がなく、朝食を食べずに出勤したものの、…

2024年8月31日

夏の不調、夏バテじゃなくて隠れ冷え症かも？＿＿＿＿＿＿＿

大切な人への贈り物選びに悩んだこと、あなたにもありませ…

2024年8月28日

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モーニングデイタイム：07:00〜22:00（最終受付 20:30）
ナイトタイム：22:00〜28:00（最終受付 23:00）
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